Online-sanal bahis ve kumar bağımlılığı gitgide artan bir tehlike
Bowden-Jones başkanlığında uzman bir ekip tarafından hazırlanan ve Cambridge Üniversitesi Yayınları tarafından yayınlanan Bahis ve Kumar Nasıl Bırakılır?
Bahis ve Kumar Nasıl Bırakılır? Bağımlılar ve Aileleri İçin Rehber
Kumar bağımlılığı, fonksiyonel olarak bozulmaya neden olan ve sürekli bir şekilde kumar oynama davranışına denir. Kumar bağımlılığı hem kişiye hem ailesine, hem de çevresine zarar verir. Ciddi maddi hasarlara sebebiyet vermesi ile birlikte ailelerin parçalanmasına neden olur. Kumar bağımlılığı gelişen teknoloji ile birlikte maalesef artış göstermiştir. Kumar bağımlılığı, ahlaki zayıflık veya irade eksikliği değildir.
Kumar bağımlılığı %3 oranında görülür. Her gelir grubunda görülebilir. 40-50 yaş arasında erkeklerde daha sıktır. Gençler arasında da giderek yaygınlaşmaktadır.
Evet, kumar bağımlılığından kurtulmak mümkündür. Bağımlılıktan kurtulma süreci zorlu olabilir, ancak istikrarlı bir çaba, doğru destek ve doğru tedaviyle başarıyla üstesinden gelinebilir. Önemli olan, bağımlılığı kabul etmek, profesyonel yardım almak ve kendinize uygun tedavi yöntemlerini bulmaktır. Sabır, kararlılık ve destek ile kumar bağımlılığını yenmek mümkündür ve birçok kişi bu süreçte başarı sağlamıştır.
Kumar Bağımlılığından Nasıl Kurtulurum?
Kumar oynamaya yönelik davranış örüntüleri sürekli veya dönemsel olabilse de genellikle tekrarlayıcıdır. Kişide kumar oynama bozukluğu olduğunu söyleyebilmek için yukarıda bahsi geçen üç özelliğin en az 12 aylık süre boyunca belirgin bir şekilde gözlenmesi gerekmektedir. Ancak bu özelliklerin her biri mevcutsa ve belirtiler şiddetliyse, süre kısa da olsa bu tanı konabilmektedir. Son yıllarda internetin artan kullanımıyla birlikte kumar oynama bozukluğu, çevrim içi kumar oynama davranışlarına bağlı olarak da ortaya çıkabilmektedir.
Kumar oynama bozukluğu, psikiyatri alanında uzun yıllar dürtü kontrol bozukluğu olarak ele alınsa da birlikte madde ile ilişkili olmayan bağımlılıklar kategorisinde sınıflandırılmaya başlanmıştır. Bu bağımlılığa çoğu kez artan miktarlarda parayla bahse girme, kumar oynama davranışının sınırlandırılamaması veya durdurulamaması, zihnin sürekli kumarla meşgul olması, kumar oynamanın yaşamdaki diğer ilgi alanlarından ve günlük faaliyetlerden daha öncelikli hale gelmesi, olumsuz sonuçlar ortaya çıkmasına rağmen kumar oynamaya devam edilmesi veya artan kumar oynama motivasyonu eşlik etmektedir.
DSM-5 Tanı Ölçütleri Başvuru El Kitabı’nda kumar oynama bozukluğu şu şekilde tanımlanmaktadır: On iki aylık bir süre içinde, aşağıdakilerden en az dördü (ya da daha çoğu) ile kendini gösteren, klinik açıdan belirgin bir sıkıntıya ya da işlevsellikte düşmeye yol açan, sürekli ve yineleyici, sorunlu bir kumar oynama davranışı:
Kumar bağımlılığından kurtulmak için yapabileceğiniz birkaç önemli adım bulunmaktadır. İlk olarak, bağımlılığınızı kabul edin ve bu sorunla yüzleşmeye hazır olduğunuzu belirleyin. Ardından, profesyonel yardım almak için bir uzmanla görüşün. Profesyonel destek, bağımlılıkla mücadelede önemli bir adımdır. Tetikleyici faktörleri tanıyarak, kumar oynama isteğinizi tetikleyen durumları ve duyguları belirleyin ve bu tetikleyicilerden kaçının. Ayrıca, mali sınırlar belirleyin ve kumar oynamak için belirli bir bütçe belirleyin. Sağlıklı alternatif aktiviteler bulun ve boş zamanlarınızı farklı hobilerle doldurun. Destek gruplarına katılmak ve güçlü sosyal destek almak da kumar bağımlılığından kurtulma sürecinde yardımcı olabilir.
KUMAR BAĞIMLILIĞINDAN NASIL KURTULURUM
Kumar bağımlılığı, kişinin kendisi üzerinde olduğu kadar toplumun temelini oluşturan aile kurumuna da önemli ölçüde zarar verdiği için bir halk sağlığı sorunu olarak ele alınabilir.
Bu rahatsızlığın tedavisi mümkündür. Patolojik kumar bağımlılığının tedavisinde sıklıkla madde bağımlılığı tedavisi modeli uygulandığından bu kişiler madde bağımlılığı tedavi bölümlerine yönlendirilmelidir.
Kişiye göre düzenlenen tedavi programıyla başarıya ulaşmak mümkündür. Bunun için ilk olarak kumar bağımlılığının (kumar oynayan kimse tarafından) patolojik bir rahatsızlık olduğunun kabul edilmesi zorunludur.
Bugünkü yazımızda kumardan kurtulmak isteyen bir kumar bağımlısının neler yapması gerektiğini inceleyeceğiz. Eğer siz de kumardan kurtulmak için ne yapmanız gerektiğini bilmiyorsanız, bize ulaşabilir ve destek almaya başlayabilirsiniz.
Kumar bağımlılığından kurtulma yolu
bir hastalık olduğuna göre bazı belirtileri de olacaktır. Kumar bağımlılığı belirtilerinden birisi kumardan uzak kaldığı zamanlarda bazı yoksunluk belirtilerini göstermektir. Yoksunluk belirtileri dediğimizde alkolün veya bazı maddelerin yoksunluk semptomları akla gelmemelidir.
Kumar bağımlılığı genellikle heves ile başlamaktadır. Fakat bu heves zamanla yerini daha çok kazanma hırsına bırakmakta ve kişiyi kumar oynamaya bağımlı hale getirmektedir.
Aşağıdaki maddelerden 5 tanesi ya da daha fazlasının bulunması ile sürekli ve yineleyen uygunsuz kumar oynama davranışı kumar bağımlılığı rahatsızlığı tanısına yatkın olunduğunu göstermektedir. Fakat tanıyı koymak için kişiyle ilgili uzmanların görüşmesi gerekmektedir.
Kumar Bağımlılığından Nasıl Kurtuluruz
Amerikan Psikiyatri Derneği insanları kumar oynamaya yönelten birçok sebep olabileceğini belirtmektedir. Bu sebepler arasında en yaygın olanlar şöyle sıralanmaktadır.
Bahis Ve Kumar Nasıl Bırakılır Bağımlılar Ve Aileleri İçin Re..
Kumardan kurtulmak biraz önce de belirttiğimiz gibi planlanması gereken ve önemsenmediği takdirde kişinin yaşamına dahi son vermesine varacak kadar acı sonuçları olan bir süreçtir. Kumar bağımlılığı tedavisi olan bir ruhsal sorundur. Kumardan kurtulmak için bazı önlemler almak gerekir.
Sanal Kumar Bağımlılığı Hakkında Her şey
Ayrıca kumardan kurtulmak için daha önce de bir takım girişimlerde bulunmuş ancak sonrasında yine oynamaya başlamışsa bırakma girişimi başarısız olmuş demektir. Bırakma girişimlerinin başarısızlıkla sonuçlanması kumar bağımlılığının bir diğer göstergesidir. Bağımlılık kişiye maddi veya manevi bazı zararlar veren bir ruhsal sorundur.
Kumar bağımlılığının tedavisi nasıl gerçekleştirilir
Kumar bağımlılığı olan kişinin maddi ve manevi problemleri olur. Kişi oynayarak borç yapar ve borçlar nedeniyle maddi tüm olanaklarını dahi kaybedebilir. Ancak kumar bağımlısı bu durumun farkında olmasına ve zararları bilmesine rağmen yine de oynamaya devam edebilir.
Kumar Bağımlılığı Nedir? Kumar Bağımlılığı Tedavisi Nasıl Olur?
Hızla yayılan bu sorunla başetmek için İngiltere Ulusal Sağlık Sistemi altındaki ilk ve tek kumar oynama bozukluğu kliniği National Problem Gambling Clinic (Ulusal Sorunlu Kumar Oynama Kliniği) 2008 yılında Profesör Henrietta Bowden-Jones tarafından kuruldu.
Başta kumar olmak üzere bağımlılık konusunda Prof.
Sanal Kumar Bağımlılığı Rehberi
Bowden-Jones başkanlığında uzman bir ekip tarafından hazırlanan ve Cambridge Üniversitesi Yayınları tarafından yayınlanan Bahis ve Kumar Nasıl Bırakılır?